不調の日には~イタリアン

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『ブロッコリーとアンチョビのペンネ』

定期的に来るお月さまの日・・・Pandaは毎月1~3日は寝込んでしまうほど。。。。
食べるのも辛くて、いつもの数分の1も食べることが出来ません。
困るのが<食事>。 支度するのも辛いけど・・・もっと辛いのが、味覚が鈍ること。 
そんな時は、作りなれているものを(味見しなくても大丈夫なくらいに)。
ご飯が炊ける香りも辛かったりする(つわりじゃないのにねぇ)ので、
パスタになることがとっても多いです。

で、この日もパスタ。。。。
ペペロンチーノ風味なので、唐辛子の量さえ気をつければ失敗の心配は無し!! 
しかもペンネは多少茹ですぎてもOK。 ボーッとしていても大丈夫です。

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『グレープフルーツ入りサラダ』
味は・・・正直、よくわかりませんでした。。。。

全体的にたんぱく質が足りないけど・・・ゴメンナサイ。。。元気になったら美味しいもの作るね。

P.S. 翌日は更に頭痛が重なり・・・ホカ弁の夕食になってしまいました。。。。本当にゴメン。。
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by allegria1i | 2006-06-14 10:15 | 食材・料理 | Trackback | Comments(4)
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Commented by hiro235 at 2006-06-14 21:07
寝込むほど辛いんですね。。。
私は割りと軽いほうなんですよねぇ。。
友達が重たくて、病院にかかっていろいろ検査してもらったけど、
原因はよくわからないみたいで・・・

早くすぎさってくれるといいですね(*'-'*)
Commented by allegria1i at 2006-06-14 21:36
☆ hiro さま ☆
私も病院に行ってみたのですが、原因はよくわかりません・・・。
考えてみれば・・・20代の頃から貧血を起こしたり・・諸々。。。。
今回は3日間安静に近い状態で過ごしました。 
今日はちょっぴり元気!! 
その時々で症状とタイミングが違うのが、悩みの種です。。。。
Commented by maco at 2006-06-15 07:50 x
わかります、その辛さ・・・私も吐き気や悪寒などがあったりします。横になっていてもすっきりしないのですよね。。。でも過ぎ去ればすっかり元気になるから不思議です。
Commented by allegria1i at 2006-06-15 08:47
☆ maco さま ☆
そうなんです!! 
昨日まで頭痛が残っていたのですが、今朝はもうすっかり元気。 
気分だけでなく、体も軽くなる感じがどうにも不思議です。


板橋区高島平在住 「お手抜き主婦」 時々「イタリア料理教室の先生」 、『パスタ工房あ・まーの』の「工房長」もしている Pandaの日記です


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日々の料理やワイン、雑感などを綴ります。
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